वह आवृत्तियाँ जिन पर, एक श्रेणीबद्ध LCR परिपथ में, धारा के आयाम का मान, अपने अधिकतम मान का $$\frac{1}{\sqrt{2}}$$ गुना हो जाता है, वह $$212 \mathrm{~rad} \mathrm{~s}^{-1}$$ एवं $$232 \mathrm{~rad} \mathrm{~s}^{-1}$$ हैं। परिपथ में प्रतिरोध का मान $$5 ~\Omega$$ है। परिपथ में स्वप्रेरकत्व का मान _____________ $$\mathrm{mH}$$ है।